АФА - Адаптирана Физическа Активност - Упражнения
Преподаватели:
placeholder
Материали от преподаватели:
🔉 Първо упражнение, 28.08.2026, 09:45
Видове увреждания и АФА. Умствени увреждания
Видове увреждания
Умствени
Физически
Сензорни
Какво са умствените увреждания?
Съществуват много видове интелектуални затруднения - и много причини за тях. Интелектуалното увреждане е най-често срещаното увреждане на развитието.
Интелектуално увреждане
⚠️ Не всяко увреждане има външно видимо физическо отражение
Интелектуално увреждане (или ИУ) е термин, който се използва, когато дадено лице има определени ограничения в когнитивното функциониране и уменията, включително концептуални, социални и практически умения, като например езикови умения за самообслужване.
Тези ограничения могат да доведат до това, че човек се развива и учи по-бавно или по-различно от типично развиващия се човек.
Според Американската асоциация на хората с интелектуални затруднения и увреждания в развитието човек има интелектуално затруднение, ако отговаря на три критерия:
IQ е под 70
Налице са значителни ограничения в адаптивното поведение в една или повече от следните области: концептуални, социални или практически умения (умения, които са необходими за живот, работа и игра в общността).
Състоянието се проявява преди 22-годишна възраст.
Колко са хората с умствени увреждания?
Приблизително 1 - 3% от световното население има интелектуални затруднения или около 200 милиона души. Интелектуалните увреждания са значително по-често срещани в страните с ниски доходи - 16,41 на всеки 1000 души.
ℹ️ Днес ще се запознаем с:
Умствената изостаналост;
Генерализираните разстройства на развитието.
Умствена изостаналост - МКБ-10
Състояние на задържано или непълно развитие на интелекта, характеризиращо се с нарушение на уменията, които въвзникват в процеса на развитие и дават своя дял във формирането на общото ниво на интелигентност, т.е. когнитивните, речевите, двигателните и социалните умения.
Интелектуално увреждане се характеризира с:
Различни нива на IQ (интелектуален квотиент)
Изменения в мисленето
Нарушения в паметта
Нарушения във вниманието
Социални затруднения
Изменения в подвижността
🔉 Второ упражнение, 31.08.2026, 11:30
ℹ️ когато нещо не е нужно да бъде адаптирано - то не се адаптира - например, при допуснати грешки и нужда от корекция не трябва да се дават поощрителни оценки, за да бъде правилно разбрана нуждата от корекция и резултатите да са максимално близо до стандартния спорт.
Видове увреждания
Травми на гръбначния стълб
Между 250 и 500 хиляди нови случая на година в света.
Основни причини
пътно-транспортни произшествия
спортни травми
промишлени злополуки
битови инциденти
наземен транспорт (в слабо развити региони)
тежък физически труд и натоварване (в слабо развити региони)
Рехабилитация на гръбначните травми
Основни направления - физиологично и психологическо
Рехабилитационната програма - включва упражнения, насочени към укрепването на мускулите и раздвижването. Тези мерки могат да бъдат подкрепени с различни програми и упражнения, които да подпомагат развитието на фините движения (напр. в пръстите на ръцете)е
Начален етап на спорт - плуване, каране на ръчно колело и специфични дихателни упражнения
Спортове на колички
ВНИМАНИЕ - медикаментозно лечение и хранене
Спина бифида
Спина бифида - вродена аномалия в развитието на гръбначния стълб и гръбначния мозък, при която има отвор в гръбначния канал, през който е възможно да се подава част от гръбначния мозък
Най-големият рисков фактор за появата на спина бифида е недостатъчен прием на фолиева киселина преди и по време на бременността
Симптомите и усложненията на спина бифида се разделят в три основни категории - когнитивни, двигателни и симптоматика от страна на вътрешните органи - черва и/или пикочен мехур
Загуба (дефицит) на крайник
Вродени аномалии на опорно-двигателния апарат
Дисмелия - аномалия на крайниците при раждането
Плюсови аномалии - по-голям брой пръсти
Минусови аномалии - те се разделятт според степента на дефекта: пълна липса на някои от крайниците; скъсяване накрайника; форма на крайника, съпоставимо с ампутация; липса на дългите тръбести кости на крайниците
Спортна рехабилитация - засилване на мускулни групи; Тренировъчни програми за упражнение на заместващи функции; стимулиране на координацията
Ампутацията представлява отстраняване на орган или крайната най-дистална част на органа
Касае се за оперативни намеси, целящи хирургичното отстраняване на цели горни или долни крайници и крайни техни части (пръсти на ръката или крака, стъпало, длан)
Технологии, мобилност, спорт
„Cybathlon - moving people and techntology“
BCI Race - Brain-Computer Interface Race
Подаване (неволево) на импулси към мускулите
Протези за ръце (волево управление с мозъчни импулси)
други…
ℹ️ История на инвалидните колички
Спортно-специфична функционална класификация
Sit-ski - специализирано оборудване за каране на ски (една ска) в седнало положение; използват се пистите за нормалните спускания със ски - AKIRA Kanoo
Баскетбол - 5 играчи, като според възможностите им за движение се дават точки на всеки индивидуално. В отбора не може да има сбор от повече от 14 точки, като може да има само един играч с общо 5 точки (за свобода в движенията).
Хокей на лед - върху „шейна“
ℹ️ Идеята на класификацията е да се определил кои състезатели могат да се състезават един срещу друг според мъзможностите им - 01:16:00
🔉 Трето и Четвърто упражнение, 03.09.2026, 14:00
Физически увреждания
Централно-мозъчни увреждания - засягащи главния мозък (церебрална паализа)
Определение за детска церебрална парализа
Полиетиологично, непрогресиращо заболяване на главния мозък, при което са увредени предимно структурите и системите ръководещи движенията и положението на тялото.
Засягат се в различна степен фината моторика, говора, интелекта, перцепцията, емоциите, което понякога се комбинира с епилепсия, слепота, глухота и други отклонения
ℹ️ Етиология на детската церебрална парализа
Пренатални (преди раждането)
Натални (по време на раждането)
Постнатални (след раждането)
Класификация на детската церебрална парализа
Спастична форма
Атетозна форма
Атаксична форма
Рефлекс на Моро
Рефлекс на Ландау
Плантарен рефлекс
Асиметричен Шийно-Тоничен рефлекс
Симетричен шийно-тоничен рефлекс
Симетричния тоничен рефлекс на шията е вашен рефлекс, който се проявява при бебетата на възраст от 6 до 9 месеца. Този рефлекс помага на бебето да се изправи на ръце и колене, затова понякога се нарича рефлекс на пълзене ….
Тоничен лабиринтен рефлекс
Адаптирана физическа активност и спорт при церебрална парализа
Подобрение на походката
Подобряване на мускулната сила и координация
Бързина на реакция
Способност за възприятие
Когнитивни способности
Когнитивните умения са свързани с начина, по който човек разбира света и функционира в него. Те представляват умствени способности и/или процеси, които са част от почти всяко човешко действие.
Най-добрия спорт за детската церебрална парализа е плуването. Най-тежкия етап при обучението е адаптацията към водната среда.
Helvic (Хелвик) метод - 10 точки:
Хипотерапия (конен спорт)
