Въпроси за изпит по Гимнастика

Тест №1

  1. В летежната фаза на прескок, след отблъскване с ръцете чрез сгъване и разгъване на тялото, траекторията на ОЦТ:

а) се удължава
б) ✅ не се променя
в) се скъсява

  1. Командите за спиране на групата се подават на:

а) 4-8 тактове
б) ✅ 5-7 тактове
в) 7-8 тактове

  1. Женският многобой се състои от:

а) ✅ 4 уреда
б) 5 уреда
в) 6 уреда

  1. Необходимата двигателна база за изпълняване на премятане на земна гимнастика са:

а) челна стойка
б) ✅ стойка и мост
в) скок - кълбо

  1. На кой уред може да бъде изпълнено упражнението склопна опора:

а) смесена успоредка
б) прескок
в) ✅ греда

  1. Превъртанията са упражнения:

а) ✅ без междинна опора
б) с две междинни опори
в) с междинна опора

  1. При изпълнение на въвмят, краката се движат:

а) двата крака минават събрани от едната страна
б) разтварят се и минават отстрани
в) ✅ минават между ръцете

  1. Задно коремно въртене на високия прът на смесена успоредка се изпълнява от:

а) вис
б) склопен вис
в) ✅ опора

  1. При изпълнение на тилна стойка, опорната площ се сключва между:

а) ✅ мишниците и тила
б) раменете и тила
в) ръцете и тила

  1. Какво е разположението на тялото при стойка:

а) леко преразгънато
б) ✅ обтегнато
в) леко сгънато

  1. При отскок от трамплина при прескок, ръцете са:

а) долу
б) горе - назад
в) ✅ замахват напред

  1. Предмятен отскок НЕ се изпълнява на:

а) ✅ земна гимнастика
б) висилка
в) смесена успоредка

  1. Има ли летежна фаза при изпълнение на колелата:

а) една летежна фаза
б) ✅ няма летежна фаза
в) две летежни фази

  1. Ляво разноименно въртене се изпълнява по:

а) страничната ос
б) напречната ос
в) ✅ надлъжната ос

  1. Компенсаторните движения се изпълняват за:

а) повишаване на трудността
б) разнообразяване на съчетанието
в) ✅ възстановяване на равновесието

  1. Кое упражнение на смесена успоредка (или висилка) е предимно силово:

а) коремно въртене
б) ✅ коремно възлизане
в) ездачно въртене

  1. При наличие на по-голяма гъвкавост, по-лесно се изпълнява:

а) ✅ размят
б) ъглова опора
в) опорен седеж

  1. При крайното положение на кое упражнение краката могат да бъдат напречно разкрачени:

а) коремно въртене
б) ✅ ездачно въртене
в) лицев отскок

  1. Положението заоблен гръб е характерно при:

а) ✅ задно коремно въртене на смесена успоредка
б) стоеж във везна на земна гимнастика
в) премятане на земна гимнастика

  1. От какво зависи оценяването при играта на смесена успоредка:

а) от броя на упражненията
б) ✅ от амплитудата
в) от времето за изпълнение

Тест №2

  1. Лицевата равнина се образува от мисленото пресичане на следните оси:

а) напречната и надлъжната
б) ✅ страничната и надлъжната
в) страничната и напречната

  1. Мятовете на греда или кон с гривни обикновено се изпълняват в:

а) водоравната равнина
б) напречната равнина
в) ✅ лицевата равнина

  1. При кое упражнение въртенето е около напречната ос:

а) задно коремно въртене
б) странично коремно въртене
в) ✅ странично колело

  1. При изпълнение на везна на земна гимнастика, опорният крак е:

а) на пръсти
б) на коляно
в) ✅ обтегнат

  1. При изпълнение на премят на земна гимнастика, тялото в летежната фаза е:

а) ✅ силно обтегнато
б) леко преразгънато
в) максимално сгънато

  1. При изпълнение на предмят с десният крак на греда, опората се пренася върху:

а) ✅ лявата ръка
б) последователно на лява и дясна ръка
в) поставя се върху двете ръце

  1. При изпълнение на възлизане на греда, ОЦТ се движи:

а) ✅ от ниско на високо
б) не се променя
в) от високо на ниско

  1. В какво равновесие се намира тялото при вис на смесена успоредка:

а) безразлично
б) неустойчиво
в) ✅ устойчиво

  1. Какво е крайното положение спрямо уреда при изпълнение на лицев отскок на смесена успоредка:

а) ✅ напречно
б) тилно
в) лицево

  1. Колко фази имат гимнастическите прескоци:

а) 4
б) 5
в) ✅ 6

  1. Коремното възлизане на смесена успоредка или висилка се изпълнява до:

а) вис
б) ✅ опора
в) ездачна опора

  1. При изпълнение на … вис на смесена успоредка или висилка, ръцете се намират в:

а) ✅ надхват
б) смесен хват
в) подхват

  1. Изходна база за изпълнение на задно коремно възлизане на ниския прът на смесена успоредка е:

а) ✅ коремен вис
б) склопен вис
в) тилен вис

  1. При приземяване, най-удачно е ръцете да са:

а) на хълбоците
б) до тялото
в) ✅ горе встрани

  1. Допълнително разгряване на раменните стави се налага при изучаване на:

а) кълбо
б) ✅ колело на земна гимнастика
в) стойка

  1. Странично ляво-дясно кълбо се изпълнява по:

а) ✅ надлъжната ос
б) страничната ос
в) напречната ос

  1. При изпълнение на опора на земна гимнастика, тялото е:

а) леко сгънато
б) ✅ обтегнато
в) пресгънато

  1. ❌ <този въпрос го пропуснахме>

  2. Проекцията на ОЦТ при равновесията се намира:

а) под опорната площ
б) ✅ над опорната площ
в) встрани от опорната площ

  1. Разноименно въртене се изпълнява по:

а) ✅ надлъжната ос
б) напречната ос
в) страничната ос

Тест №3

  1. Около коя ос се върти тялото при изпълнение на странично колело?

а) странична
б) надлъжна
в) ✅ напречна

  1. Упражнение по склопна опора е изходната база за разучаване на:

а) ✅ тилна стойка
б) челна стойка
в) стойка

  1. Основно изискване на техниката при игра на греда е:

а) обтягане на краката
б) максимална бързина на изпълнение
в) ✅ запазване на равновесие

  1. Размят на земна гимнастика се изпълнява от изходно положение:

а) лег
б) ✅ опора
в) седеж

  1. При изпълнение на странично колело на земна гимнастика:

а) има летежна фаза
б) ✅ няма летежна фаза
в) има две летежни фази

  1. При изпълнение на опора на смесена успоредка (или на висилка), тялото спрямо уреда е:

а) напречно
б) тилно
в) ✅ надлъжно

  1. Изходното положение на изпълнение на кълбо на греда е:

а) отпад
б) тилен лег
в) ✅ напад

  1. При изпълнение на прескок - разкрачка, уреда се поставя:

а) на дължина (✅ при мъжката гимнастика)
б) по продължение на трамплина
в) на широчина (✅ при женската гимнастика)

  1. Ъглов мах може да се изпълни на:

а) греда
б) ✅ успоредка
в) земна гимнастика

  1. При изпълнение на задно кълбо на греда, тялото минава през:

а) ✅ склопна опора
б) тилна стойка
в) лег

  1. Везна не се изпълнява на:

а) земна гимнастика
б) греда
в) ✅ прескок

  1. Непосредствено след коремно възлизане на високия прът на смесена успоредка, може да се изпълни:

а) ✅ задно спадане до тилен ездачен вис
б) ездачно въртене
в) задно кълбо

  1. При изпълнение на коремно възлизане на високия прът на смесена успоредка или висилка, положението на главата е:

а) наведена напред
б) максимално назад
в) ✅ в нормално положение

  1. Пазещия не застава отстрани при изпълнението на:

а) стойка на земна гимнастика
б) кълбо на греда
в) ✅ прескок - разкрачка

  1. Изпълнителната команда за спиране „СТОЙ“ се подава:

а) на десния крак
б) ✅ на левия крак
в) в края на правата

  1. Обтегнат скок върху греда е:

а) ✅ динамично упражнение
б) статично упражнение
в) акробатично упражнение

  1. При изпълнение на обръщане с пристъпване на 180°, обръщането е около:

а) напречната ос
б) ✅ надлъжната ос
в) страничната ос

  1. Темпов отскок се използва при изпълнение на:

а) стойка
б) челно премятане
в) ✅ кръгомно премятане

  1. Обтегнат прескок със смяна на положението на краката на греда, не е:

а) ✅ статично упражнение
б) гимнастическо упражнение
в) динамично упражнение

  1. Груба грешка е свиването на ръцете при изпълнение на:

а) челна стойка
б) ✅ стойка
в) задно кълбо

Тест №4

  1. Търкалянията на земна гимнастика и греда не се изпълняват по:

а) надлъжната ос
б) ✅ напречната ос
в) страничната ос

  1. Противоположно движение на сгъване е:

а) обтягане
б) огъване
в) ✅ разгъване

  1. Какво представлява опорната площ при челна стойка?

а) правоъгълник
б) права линия
в) ✅ триъгълник

  1. Противоположното движение на повдигане е:

а) свиване
б) ✅ снемане
в) разгъване

  1. Ръцете при изпълнение на прескок - клек се поставят на уреда:

а) ✅ едновременно
б) последователно
в) без значение

  1. Лицев отскок не се изпълнява на:

а) смесена успоредка
б) греда
в) ✅ земна гимнастика

  1. Ездачно въртене се изпълнява от изходно положение:

а) ✅ ездачен опорен седеж
б) тилна опора
в) ездачен седеж

  1. Засилването при изпълнението на прескоци е:

а) равнозакъснително
б) ✅ равноускорително
в) равномерно

  1. Отскокът от трамплина при прескоци е от:

а) един крак
б) ✅ двата крака
в) според прескока

  1. При изпълнение на предмятен отскок с 1/4 обръщане на смесена успоредка, тялото се обръща:

а) навън
б) ✅ навътре
в) наляво

  1. При изпълнение на упражненията на греда, изпълнителят е в:

а) устойчиво равновесие
б) ✅ неустойчиво равновесие
в) безразлично равновесие

  1. При изпълнение на махове на смесена успоредка или висилка, ръцете са: (повтаря се от II.12)

а) в подхват
б) в кръстосан хват
в) ✅ в надхват

  1. При изпълнение на коремно възлизане, пазещият помага в областта на:

а) глезените и гърба
б) ✅ бедрата и гърба
в) колената и гърба

  1. При изпълнение на задно коремно въртене, тялото се завърта около:

а) ✅ страничната ос
б) надлъжната ос
в) напречната ос

  1. Кое от посочените упражнения не е възлизане на греда:

а) подскок до клекнала опора
б) ✅ кълбо
в) предмятен подскок до ездачен опорен седеж

  1. Заден напречен кръг не се изпълнява от положение на ръцете:

а) долу
б) горе
в) ✅ напред

  1. Темпов отскок се използва при изпълнение на:

а) стойка
б) челно премятане
в) ✅ премятане

  1. При изучаване на премятане на земна гимнастика е необходимо да се владее:

а) ✅ стойка
б) кълбо
в) превъртане

  1. Необходимата двигателна база за изпълнение на кръгомно премятане на земна гимнастика е:

а) скок - кълбо
б) ✅ странично премятане
в) челно премятане

  1. Обръщане около надлъжната ос на тялото се осъществява при изпълнението на:

а) странично колело
б) ✅ едноименно въртене
в) колело

Тест №5

  1. От колко части се състои командата:

а) ✅ 2
б) 1
в) 3

  1. Помощен уред не е:

а) гимнастическия скрин
б) гимнастическата стена
в) ✅ гимнастическата греда

  1. В кой случай равновесието на смесена успоредка (или висилка) е устойчиво?

а) коленен вис
б) вис
в) ✅ ездачна опора

  1. В Положение „стойка“ на земна гимнастика, тялото е:

а) леко сгънато
б) леко преразгънато
в) ✅ обтегнато

  1. При изпълнение на странично колело на земна гимнастика, тялото се завърта около:

а) ✅ напречната ос
б) надлъжната ос
в) страничната ос

  1. При изпълнение на предмятен отскок с ¼ обръщане на смесена успоредка се изпълнява:

а) въвмят с единия крак
б) ✅ предмят с единия крак
в) предмят с двата крака

  1. Характерното положение на тялото спрямо уреда при игра на греда е:

а) безразлично
б) ✅ напречно
в) надлъжно

  1. При изпълнение на разкрачка на прескок, пазещият застава:

а) зад изпълнителя
б) встрани от изпълнителя
в) ✅ срещу изпълнителя

  1. Упражнението ездачно въртене на смесена успоредка се изпълнява в:

а) смесен хват
б) надхват
в) ✅ подхват

  1. При изпълнение на камшичен мах на на високия прът на смесена успоредка (или на висилка) в края на задмаха, раменете се придвижват:

а) не се придвижват
б) назад
в) ✅ напред

  1. Колко летежни фази имат гимнастическите прескоци?

а) ✅ 2
б) 1
в) 3

  1. При приземяване на прескок, ръцете са:

а) назад
б) ✅ горе встрани
в) до тялото

  1. Нулевото положение на ръцете в гимнастическата терминология е:

а) ✅ ръце долу
б) ръце горе
в) напред

  1. Лицев отскок на смесена успоредка се изпълнява от:

а) вис
б) опора на високия прът
в) ✅ опорен стоеж на ниския прът

  1. Кълбо на земна гимнастика се изпълнява от:

а) тилна опора
б) ✅ клекнала опора
в) тилен лег

  1. При изпълнение на стойка - кълбо, тялото се обръща около:

а) напречната ос
б) ✅ страничната ос
в) надлъжната ос

  1. В какъв хват се изпълняват маховете на смесена успоредка?

а) ✅ надхват
б) подхват
в) смесен хват

  1. При игра на кой уред не се изпълнява склопна опора:

а) земна гимнастика
б) греда
в) ✅ смесена успоредка

  1. От тилна опора на земна гимнастика, най-лесно може да се изпълни:

а) ✅ опорен седеж
б) лег
в) тилна стойка

  1. Предмах не се изпълнява от:

а) вис
б) опора
в) ✅ стоеж

Тест №6

  1. а)
    б)
    в)
  2. а)
    б)
    в)
  3. а)
    б)
    в)
  4. а)
    б)
    в)
  5. а)
    б)
    в)
  6. а)
    б)
    в)
  7. а)
    б)
    в)
  8. а)
    б)
    в)
  9. а)
    б)
    в)
  10. а)
    б)
    в)
  11. а)
    б)
    в)
  12. а)
    б)
    в)
  13. а)
    б)
    в)
  14. а)
    б)
    в)
  15. а)
    б)
    в)
  16. а)
    б)
    в)
  17. а)
    б)
    в)
  18. а)
    б)
    в)
  19. а)
    б)
    в)
  20. а)
    б)
    в)

Тест №7

  1. а)
    б)
    в)
  2. а)
    б)
    в)
  3. а)
    б)
    в)
  4. а)
    б)
    в)
  5. а)
    б)
    в)
  6. а)
    б)
    в)
  7. а)
    б)
    в)
  8. а)
    б)
    в)
  9. а)
    б)
    в)
  10. а)
    б)
    в)
  11. а)
    б)
    в)
  12. а)
    б)
    в)
  13. а)
    б)
    в)
  14. а)
    б)
    в)
  15. а)
    б)
    в)
  16. а)
    б)
    в)
  17. а)
    б)
    в)
  18. а)
    б)
    в)
  19. а)
    б)
    в)
  20. а)
    б)
    в)

Тест №8

  1. а)
    б)
    в)
  2. а)
    б)
    в)
  3. а)
    б)
    в)
  4. а)
    б)
    в)
  5. а)
    б)
    в)
  6. а)
    б)
    в)
  7. а)
    б)
    в)
  8. а)
    б)
    в)
  9. а)
    б)
    в)
  10. а)
    б)
    в)
  11. а)
    б)
    в)
  12. а)
    б)
    в)
  13. а)
    б)
    в)
  14. а)
    б)
    в)
  15. а)
    б)
    в)
  16. а)
    б)
    в)
  17. а)
    б)
    в)
  18. а)
    б)
    в)
  19. а)
    б)
    в)
  20. а)
    б)
    в)

Тест №9

  1. а)
    б)
    в)
  2. а)
    б)
    в)
  3. а)
    б)
    в)
  4. а)
    б)
    в)
  5. а)
    б)
    в)
  6. а)
    б)
    в)
  7. а)
    б)
    в)
  8. а)
    б)
    в)
  9. а)
    б)
    в)
  10. а)
    б)
    в)
  11. а)
    б)
    в)
  12. а)
    б)
    в)
  13. а)
    б)
    в)
  14. а)
    б)
    в)
  15. а)
    б)
    в)
  16. а)
    б)
    в)
  17. а)
    б)
    в)
  18. а)
    б)
    в)
  19. а)
    б)
    в)
  20. а)
    б)
    в)

Тест №10

  1. а)
    б)
    в)
  2. а)
    б)
    в)
  3. а)
    б)
    в)
  4. а)
    б)
    в)
  5. а)
    б)
    в)
  6. а)
    б)
    в)
  7. а)
    б)
    в)
  8. а)
    б)
    в)
  9. а)
    б)
    в)
  10. а)
    б)
    в)
  11. а)
    б)
    в)
  12. а)
    б)
    в)
  13. а)
    б)
    в)
  14. а)
    б)
    в)
  15. а)
    б)
    в)
  16. а)
    б)
    в)
  17. а)
    б)
    в)
  18. а)
    б)
    в)
  19. а)
    б)
    в)
  20. а)
    б)
    в)